Experten-Klettergruppe
Gruppendetail
Alter: 18 bis 55 Jahre
Gruppenmitglieder: 20
Termine: jeden Donnerstag von 17 Uhr bis 19:30 Uhr
Ort: Unsere Kletterhalle
Wir sind vom Alter her eine kunterbunt gemischte Gruppe, die nicht nur der Spaß am Bouldern und Klettern verbindet, sondern ganz besonders die gemeinsame Leistungs-Verbesserung.
Falls du Lust hast, dich leistungsorientiert auf Wettkämpfe oder Projekte am Fels vorzubereiten, bist du bei uns genau richtig.
Wir trainieren zusammen regelmäßig in- und outdoor und unternehmen jeden Sommer eine gemeinsame Kletterfahrt (ca 1 Woche).
Unsere Trainings umfassen vor allem folgende Trainingsbereiche:
- kletterspezifisches Kraft-, Technik- und Koordinationstraining
- sportpsychologisches Training
- allgemeines Ausgleichstraining
- Beweglichkeitstraining
